ナチュラルヘルシースタンダード ファスティング

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ナチュラルヘルシースタンダードのファスティングは痩せるのか!?

ナチュラルヘルシースタンダード

ナチュラルヘルシースタンダード
健康、美肌、ダイエットなど人によって様々な目的で飲まれている
進化型スムージーです。

 

 

最大の特長は味のおいしさとコストパフォーマスの高さ!

 

 

味の種類はマンゴーやアサイーから抹茶やメロン味など
バリエーションは非常に幅広いのです。

 

コストパフォーマンスにおいても、
1杯あたり81円で22.86カロリーなので、
経済的かつ非常にヘルシーな作りになっています。

 

 

低カロリーなのに、甘くて美味しいジュースのような感覚で飲めるので、
ダイエットとしてはピッタリ、、、、、

 

というわけなのですが、
実際にこのナチュラルヘルシースタンダードのスムージーで
ファスティングダイエットをして痩せた方はいるのでしょうか?

 

 

ファスティングとは!?

簡単に言うと”断食”ですが、何も完全に食を断つというわけではありません。
主に酵素ドリンクを飲んで行う、ちょっと軽めなプチ断食の事を指す場合が
多いです。

 

酵素ドリンクにはミネラルやビタミンなどが豊富に含まれているので、
栄養をしっかり取りながらも最低限のカロリー摂取量に抑える事ができます。

 

健康的にダイエットを行える事から、ダイエットをしたい一般の人だけでなく
スポーツ選手や芸能人からも非常に人気があります。

 

 

 

実際にナチュラルヘルシースタンダードのスムージーを飲んだ人で
思いにダイエット目的で飲んでいる人の口コミを見てみると、、、

 

【体験談1】

口コミ

 

この方は20代の男性ですが、
1ヶ月間飲み続けてみて毎日1食を置き換えて5キロの減量に成功したとの事。
男性の方なので通常の分量の200ccでは少し物足りないらしく、
時には300ccの水や牛乳と混ぜていたようです。

 

 

【体験談2】

口コミ

 

運動もしていないのに9キロ減…!
4ヶ月間夕食前に飲むという飲み方を続けたみたいですが、
この結果はちょっとすごい。
でも自分でまだまだ太っていると言っているので、
元々痩せやすく太りやすい方だったのかもしれません。

 

 

【体験談3】

口コミ

 

最初は運動なしで続けていたが痩せなくて、
その後ウォーキングを取り入れたら痩せたとの事。
やはり軽い運動+スムージーがダイエットの近道なのでしょうか?

 

 

【体験談4】

口コミ

 

この方は運動は一切しなかったため、体重の変化はなかったみたいです。
酵素の体質改善の効果からか、お肌の変化は感じ取れたみたいなので、
美容目的で利用するのもアリかもしれません。

 

 

【体験談5】

口コミ

 

出産後の方の口コミです。
朝の置き換えと、
夕食は炭水化物を抜いて「野菜+おかず+スムージー」と
かなり本格的にファスティングダイエットに取り組んだ方のようです。

 

妊娠中や出産後は体重が増えやすいので、
産後ダイエットは女性の大きなテーマですよね。

 

 

【体験談6】

口コミ

 

朝の置き換えのみで続けている方です。
夜ご飯の置き換えはできず、さらにお菓子まで食べてしまっているとの事!汗

 

それでも体重は増えないみたいなので、
ちゃんとダイエットをすればそれなりに効果が出るような気がしますね。

 

【関連リンク】めっちゃぜいたくフルーツ青汁の詳細について


逆にファスティングの効果がでなかった人は?

これまではナチュラルヘルシースタンダードの
良い評判の口コミをピックアップしましたが、今度は逆に悪い評判も紹介します。

 

 

痩せない

 

 

【失敗談1】

感想

 

この口コミではどんな目的でスムージーを飲んでいたのかはわかりませんが、
特に体質面では効果はなかったとの事。

 

評価が低い口コミでは、味がおいしくないという評判が多いのですが
この方は味はお気に入りみたいです。

 

 

【失敗談2】

感想

 

腹持ちが悪く、置き換えは難しいとの事。

 

このスムージーは実際に私も飲んでみましたが、
確かに一食置き換えるのは中々の気合いが要ります。

 

置き換えが難しい方は食事前にスムージーを飲んで、
その後の食事量を減らすダイエット方法で継続した方が良いですね。

 

 

【失敗談3】

感想

 

同じく、腹持ちの悪さからダイエットを断念してしまった方の口コミです。

 

 

評価の低い口コミを見比べると、
ファスティングダイエットをしても効果がでなかったいう方はほとんどおらず、
お腹が空いてしまって食事の置き換えが出来ないという意見が大半でした。

 

やはりファスティングダイエットが成功する鍵は、
「継続できるかどうか」にありますね。

 

 

ファスティング継続の工夫としては、

 

・食事前に飲んで1回の食事量を減らす
・間食が多い方はその時にナチュラルヘルシースタンダードを飲む(飲み過ぎに注意!)
・豆乳やヨーグルトに混ぜて飲む(腹持ちが比較的良い)

 

などなど、ご自分に合うやり方で試してみてください。